Tropea per amore, vacanze, hotels e B&B a Tropea, itinerari, notizie da Tropea

Gli addominali fanno parte della nostra vita dal momento della nascita. Abbiamo pianto per venire al mondo, e nostra madre attraverso una forte spinta addominale ha facilitato il nostro passaggio alla vita.

Sono muscoli che accompagnano costantemente le nostre emozioni, quando piangiamo, quando ridiamo quando gridiamo, quando respiriamo.

Ma dobbiamo essere consapevoli che il modo abituale di utilizzare gli addominali può creare iperpressione,ed essere causa a volte di discopatia,ernia lombare, inguinale, o causare sofferenza ai muscoli perineali e agli organi da essi contenuti

Il metodo "ADDOMINALI SENZA RISCHIO", è una progressione di movimenti (e non di posture), che mettono in gioco gli addominali, evitando costantemente pressioni sulla zona lombare, addominale e perineale.

E' un protocollo di 10 sessioni (adattabili a 30),con una progressione dalla prima alla decima.

CONOSCERE E RIEQUILIBRARE IL TONO DEL PAVIMENTO PELVICO. E' questo il tema del seminario che si svolgerà al Villaggio Baia del Sole, di Capo Vaticano, struttura ricettiva di assoluto valore, in due date differenti: il primo seminario si terrà dal 28 al 30 maggio 2010; il secondo è previsto nei giorni 26 al 27 giugno 2010. Ad occuparsi di questi importante tema, la Dott.sa Loredana La Torre,  fisioterapista specializzata in tecniche posturali e in uroriabilitazione, insegnante del metodo Feldenkrais. I seminari si rivolgono a  tutti coloro che vogliono conoscere, elasticizzare, equilibrare e tonificare i muscoli perineali. Adolescenti, donne in gravidanza, mamme, donne in menopausa, fisioterapisti, ostetriche, insegnanti di scienze motorie, cantanti, tutti coloro che fanno uso costante della voce, sportivi e….tutti coloro che vogliono avere maggiore consapevolezza del proprio corpo.